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<title>Newslight in India | today news | daily news | newslight &amp; : health</title>
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<description>Newslight in India | today news | daily news | newslight &amp; : health</description>
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<title>Papaya Seeds: पपीता काटने के बाद कभी न फेंके इनके बीज, फायदे जानेंगे तो करने लगेंगे स्टोर</title>
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<description><![CDATA[ Papaya Seeds Benefits: पपीता तो आपने काफी खाया होगा, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इनके बीजों का भी सेवन किया जा सकता है? जी हां, अगर आप इन सीड्स को खाएंगे तो सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. ]]></description>
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<pubDate>Thu, 06 Oct 2022 10:50:34 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
<media:keywords>Papaya Seeds Benefits</media:keywords>
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<title>Health Tips: डायबिटीज से हैं परेशान, सुबह खाली पेट इन जूस का करें सेवन; दिनभर रहेंगे टेंशन फ्री</title>
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<description><![CDATA[ Home Tips for Diabetes: डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए कई तरह के घरेलू नुस्खों को अपनाया जा सकता है. कुछ ऐसे जूस हैं, जिनको आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है. इनको डायबिटीज के लिए रामबाण माना जाता है. ]]></description>
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<pubDate>Wed, 05 Oct 2022 11:04:19 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
<media:keywords>Health Tips</media:keywords>
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<title>Makhana Cooking Hacks: बिना तेल यूज किए इस तरह पकाएं मखाना, नहीं बढ़ेगा Bad Cholesterol</title>
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<description><![CDATA[ Oil Free Makhana: मखाना का स्वाद काफी लोगों को पसंद आता है, लेकिन ज्यादातर लोग इसे कुकिंग ऑयल में फ्राई करके खाते हैं, जो सेहत के लिए बिलकुल भी अच्छा नहीं है. ]]></description>
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<pubDate>Mon, 03 Oct 2022 11:03:20 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Yoga Tips: नेचुरोपैथी को बेहतर इलाज मानते थे बापू, बाबा रामदेव से जानें इसके अनेक फायदे</title>
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<description><![CDATA[ Naturopathy Benefits: महात्मा गांधी हमेशा कहते थे कि जब सभी इलाज नाकाम हो जाते हैं तब योग और नेचुरोपैथी ही इंसान की जान बचा सकती है। महात्मा गांधी ने भी स्वस्थ रहने के लिए प्राकृतिक चिकित्सा को ही आजमाया था। ]]></description>
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<pubDate>Sun, 02 Oct 2022 11:33:01 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Coffee: इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीनी चाहिए कॉफी वरना पड़ सकते हैं लेने के देने</title>
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<description><![CDATA[ These People Should avoid Drinking Coffee: कॉफी पीना कई लोगों की रूटीन है. ज्यादातर लोग सुबह की शुरुआत कॉफी से करते हैं आज हम आपको बताने वाले हैं उन लोगों के बारे में जिन्हें कॉफी का सेवन करना तुरंत छोड़ देना चाहिए अन्यथा उनके लिए गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं. ]]></description>
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<pubDate>Sun, 02 Oct 2022 11:13:46 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Lifestyle: मिलावटी मसाले से हो रही जिंदगी बर्बाद, ऐसे करें नकली और असली में पहचान</title>
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<description><![CDATA[ Spice Adulteration: आजकल बाजारों में नकली और मिलावटी मसालों (real vs fake spices) की सप्लाई काफी ज्यादा बढ़ गई है जो सेहत के लिए बेहद खतरनाक है. यहां बताए जा रहे तरीकों से आप असली और नकली मसालों में आसानी फर्क कर सकते हैं. ]]></description>
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<pubDate>Sun, 02 Oct 2022 11:11:06 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Glowing Skin पाने में इस सफेद चीज का करें इस्तेमाल, महंगे प्रोडक्ट की नहीं पड़ेगी जरूरत</title>
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<description><![CDATA[ Skin Care Tips: परफेक्ट फेस ब्यूटी हासिल करने के लिए चेहरे का ग्लोइंग होना बेहद जरूरी है, इसके लिए जरूरी नहीं है कि आप बाजार से महंगे प्रोडक्ट्स ही खरीदें. एक घरेलू चीज के इस्तेमाल से भी मनचाहे नतीजे मिल सकते हैं. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 30 Sep 2022 11:10:07 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
<media:keywords>Skin Care Tips</media:keywords>
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<title>Worst Foods For Heart: दिल के &amp;apos;दुश्मन&amp;apos; हैं ये 5 फूड्स, हार्ट अटैक को देते हैं दावत</title>
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<description><![CDATA[ World Heart Day 2022: हर साल 29 सितंबर को &#039;वर्ल्ड हार्ट डे&#039; मनाया जाता है, इसका मकसद दिल की सेहत को लेकर लोगों में जागरूकता पैदा करना है. हमारा दिल जिंदगीभर बिना रुके धड़कता रहा है. ऐसे में स्वस्थ जीवन के लिए जरूरी है कि हम अपने दिल का ख्याल रखें. हार्ट डिजीज भारत में ही नहीं बल्कि दुनियाभर में मौत की एक बड़ी वजह बन चुकी है और इसका खतरा लगातार बढ़ता ही जा रहा है. इसके लिए अनहेल्दी फूड हैबिट्स और गड़बड़ लाइफस्टाइल को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है. सबसे पहले आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है, फिर ब्लड प्रेशर में इजाफा होता है फिर हार्ट अटैक आ जाता है. आइए जानते हैं कि वो कौन कौन से फूड्स हैं जो हमारे दिल के लिए जरा से भी अच्छे नहीं होते.  ]]></description>
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<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 11:48:32 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
<media:keywords>Worst Foods For Heart</media:keywords>
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<title>Tips For Good Sleep: रात को करवटें बदलने के बाद भी नहीं आती अच्छी नींद? अपना लें खास फार्मूला, फिर देखें कमाल</title>
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<description><![CDATA[ Tips To Get Good Sleep: अगर रातभर करवट बदलने के बाद भी आप अच्छी नींद के लिए तरसते रह जाते हैं तो आज हम इस समस्या से निजात पाने के अचूक उपाय बताते हैं. इस फॉर्मूले को अपनाते ही आप तुरंत गहरी नींद में सो जाएंगे.  ]]></description>
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<pubDate>Tue, 27 Sep 2022 11:20:39 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
<media:keywords>Tips For Good Sleep</media:keywords>
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<title>Astro Tips: आपके जीवन में आगे क्या होने जा रहा? ये अंग फड़ककर दे देते हैं संकेत, ऐसे कर सकते हैं पहचान</title>
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<description><![CDATA[ Body Parts Twitching: क्या आप जानते हैं कि जब आपके शरीर का कोई न कोई अंग फड़क रहा होता है तो वह आपको आने वाली घटनाओं के बारे में अहम संकेत दे रहे होते हैं. अगर हम उन संकेतों को पहचान लें तो बड़े नुकसान से बच सकते हैं. ]]></description>
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<pubDate>Tue, 27 Sep 2022 10:49:30 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>News Light Select: लाइफस्टाइल की ये हैं 10 बड़ी खबरें, जो दिनभर छाई रहीं | 25 September 2022</title>
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<description><![CDATA[ Top 10 Lifestyle News: इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपनी सेहत और जीवनशैली का ध्यान रखने में लापरवाही कर बैठते हैं, ऐसे में लाइफस्टाइल से जुड़ी कुछ बातों को जानना बेहद जरूरी है. ]]></description>
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<pubDate>Sun, 25 Sep 2022 15:12:45 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
<media:keywords>Top 10 Lifestyle</media:keywords>
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<title>Sleep Disorder: रातों को सुकून से सोना हुआ मुश्किल? इस पॉपुलर ट्रिक के जरिए झट से आ जाएगी नींद</title>
<link>https://newslight.in/Sleep-Disorder-Difficult-to-sleep-peacefully-at-night-Sleep-will-come-quickly-through-this-popular-trick</link>
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<description><![CDATA[ How to get Good Sleep: अगर रातों को चैन की नींद न आए तो अलगे दिन सुस्ती और थकान का सामना करना पड़ता है, इसके लिए सेलिब्रिटी डॉक्टर ने एक नायाब टिप्स बताया है.  ]]></description>
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<pubDate>Sat, 24 Sep 2022 11:00:59 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
<media:keywords>How to get Good Sleep</media:keywords>
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<title>Kiwi के इतने फायदे जानकर आप भी कहेंगे&amp; &amp;apos;क्या बात&amp;apos;, जानिए रोजाना कितनी मात्रा में खाएं ये फल</title>
<link>https://newslight.in/Knowing-so-many-benefits-of-Kiwi-you-will-also-say-Whats-the-matter-know-how-much-to-eat-these-fruits-daily</link>
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<description><![CDATA[ Benefits of Kiwi: कीवी का स्वाद कई लोगों को अपनी तरफ खींचता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस फल को खाने से आपके शरीर को कितने तरह के फायदे हो सकते हैं. ]]></description>
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<pubDate>Thu, 22 Sep 2022 11:29:29 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Yoga Tips: योग से चेहरे को बनाएं चमकदार और बालों को घना, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपाय</title>
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<description><![CDATA[ Yoga Tips: चमकता चेहरा और शाइन करते बाल पर्सनैलिटी में तो चार चांद लगाते ही हैं..कॉन्फिडेंस भी बढ़ाते हैं। फिर चाहे वो पुरुष हो या महिला हर कोई दूसरो से बेहतर दिखना चाहता है। ]]></description>
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<pubDate>Fri, 16 Sep 2022 12:22:20 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Fast Aging: इन आदतों की वजह से भरी जवानी में दिखने लगेंगे बूढ़े, आज ही बना लें इनसे दूरी</title>
<link>https://newslight.in/Fast-Aging-Due-to-these-habits-old-people-will-start-appearing-in-their-youth-make-a-distance-from-them-today</link>
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<description><![CDATA[ Aging habits: आजकल के बिजी शेड्यूल में लोगों के पास अपना ख्याल रखने तक का टाइम नहीं है. ऐसे में ऐसी कुछ आदतें हैं, जो आपके समय से पहले बूढ़ा बना देती हैं. आइए इनके बारे में बताते हैं. ]]></description>
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<pubDate>Thu, 15 Sep 2022 12:07:56 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Teeth Cleaning: दांतो के पीलेपन से हैं परेशान? तो किचन की ये चीजें आपके आएंगी काम</title>
<link>https://newslight.in/Teeth-Cleaning-Worried-about-yellowing-of-teeth-So-these-kitchen-items-will-come-in-handy-for-you</link>
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<description><![CDATA[ Teeth Whitening: हम में हर कोई चाहता है कि उसके दांत साफ और शाइनी दिखें, लेकिन हमारी ही कुछ बुरी आदतों से इसमें गंदगी पैदा हो जाती है. आइए जानते हैं कि हम कैसे आसानी से दांतों का पीलापन दूर कर सकते है.  ]]></description>
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<pubDate>Wed, 14 Sep 2022 12:31:19 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>राष्ट्रपति मुर्मु और PM मोदी आज लॉन्च करेंगे भारत को 2025 तक टीबी मुक्त करने का यह अभियान, आप भी हो सकते हैं इसमें भागीदार</title>
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<description><![CDATA[ भारत को टीबी मुक्त (TB Free India Campaign) करने के लिए आज से पूरे देश में विशेष अभियान की शुरुआत होगी. देश की राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु (President Droupadi Murmu) और पीएम मोदी (PM Modi) इस अभियान की शुरुआत करेंगे. ‘टीबी मुक्त राष्ट्र’ (TB Free Nation) बनाने की दिशा में मोदी सरकार (Modi government) की ये बड़ी पहल है. ]]></description>
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<pubDate>Fri, 09 Sep 2022 12:45:42 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Heart Health: इन दालों को डाइट में जरूर करें शामिल, नहीं होगी हृदय से जुड़ी समस्याएं</title>
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<description><![CDATA[ Healthy Heart:  दालें शरीर के साथ दिल को भी हेल्दी रखने में मदद करती हैं. हम यहां आपको बताएंगे हृदय को हेल्दी रखने के लिए किन दालों को डाइट में शामिल करना चाहिए? ]]></description>
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<pubDate>Wed, 07 Sep 2022 11:33:27 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Child Care: ये चीजें आपके बच्चे के दिमाग को बना सकती हैं कंप्यूटर जैसा तेज! बस करना होगा ये काम</title>
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<pubDate>Sun, 04 Sep 2022 10:29:38 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>क्या आपको  Anjeer फल से जुड़ी इन रोचक बातों के बारे में पता है, यहां जान लीजिए</title>
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<description><![CDATA[ Anjeer fruit history : अब तक आपने अंजीर के स्वास्थ्य लाभों के बारे में ही जाना है. लेकिन अब बात करते हैं इसके इतिहास की, आखिर यह फल आया कहां से और कितने साल पुराना है.  ]]></description>
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<pubDate>Thu, 01 Sep 2022 09:24:26 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Brain Dead: जानिए क्या होता है &amp;apos;ब्रेन डेड&amp;apos;, जिससे राजू श्रीवास्तव 58 की उम्र में हो गए शिकार</title>
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<description><![CDATA[ Brain Dead Causes: ब्रेन डेड का मतलब कोमा में जाना बिलकुल भी नहीं है. हाल ही में कॉमेडीयन राजू श्रीवास्तव 58 साल की उम्र में इस गंभीर समस्या से जीवन और मौत के बीच में जूझ रहे हैं. वहीं कई लोगों को इसके बारें में पता ही नहीं है. तो आइए जानते हैं क्या है ब्रेन डेड? ]]></description>
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<pubDate>Wed, 24 Aug 2022 10:43:29 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Weight Loss Tips: पेट की बढ़ती चर्बी से परेशान हैं? वजन घटाना है तो आज ही अपना लें ये 4 घरेलू उपाय</title>
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<description><![CDATA[ Weight Loss Home Remedies: पेट की बढ़ती चर्बी से आजकल हर कोई परेशान है. यह मोटापा अपने साथ कई तरह की बीमारियों को लेकर आता है. इसलिए इससे निपटने के लिए आज हम आपको 4 घरेलू उपाय  बताते हैं.  ]]></description>
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<pubDate>Wed, 17 Aug 2022 10:44:07 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Drinking Water In The Morning: सुबह उठते ही पानी पीने से करते हैं परहेज? तो इन फायदों से रह जाएंगे महरूम</title>
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<description><![CDATA[ Right Time To Drink Water: पानी पीना हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे पीना का सबसे सही वक्त क्या है? ]]></description>
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<pubDate>Tue, 09 Aug 2022 10:22:27 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Lips care tips: काले होंठों को बनाए गुलाबी और खूबसूरत, अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे</title>
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<description><![CDATA[ अगर आपके होठ काले हो गए है, तो इन घरेलू उपाय से इसे ठीक करने का प्रयास करें। ]]></description>
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<pubDate>Sun, 07 Aug 2022 12:17:43 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>हाई बीपी और शुगर बन सकता है किडनी के लिए खतरा, स्वामी रामदेव से जानिए हेल्दी किडनी रखने का कारगर तरीका</title>
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<description><![CDATA[ यूरिक एसिड तब बढ़ता है। जब किडनी इस एसिड को ठीक से फिल्टर नहीं कर पाती और ये तो हम सब जानते हैं कि अगर जल्दी यूरिक एसिड कंट्रोल को कंट्रोल नही किया तो किडनी डैमेज भी हो सकती है। ]]></description>
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<pubDate>Sun, 07 Aug 2022 12:10:04 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>स्टेमिना बढ़ाने में कारगर है अंजीर, दूर होती है कमजोरी, जानें कितने अंजीर खाने चाहिए</title>
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<description><![CDATA[ Fig Benefits: अंजीर एक ड्राई फ्रूट है और इसका सेवन हर मौसम में किया जा सकता है. अंजीर में पाए जाने वाले अधिकतर पोषक तत्व इसके सूखे टुकड़ों में होते हैं इसीलिए सूखे अंजीर का सेवन हर मौसम में लाभकारी माना जाता है. अंजीर खाने के क्या फायदे हैं? हम में से ज्यादातर लोगों को इस बारे में कम ही जानकारी है.  ]]></description>
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<pubDate>Fri, 05 Aug 2022 10:20:52 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
<media:keywords>Figs are effective in increasing stamina weakness is removed know how many figs should be eaten</media:keywords>
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<title>Stress: स्ट्रेस से परेशान होने की जरूरत नहीं, दिमाग के लिए होता है अच्छा! स्टडी में चौकाने वाला खुलासा</title>
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<description><![CDATA[ वैज्ञानिकों की इस स्टडी में पाया गया है कि तनाव (Stress) को लेकर होने वाली परेशानियों में बहुत कुछ उसके लेवल पर निर्भर करता है. इसका निम्न से लेकर मध्यम स्तर, आपके दिमाग की गतिविधियों (Brain Functioning) के लिए मददगार हो सकता है. ]]></description>
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<pubDate>Thu, 04 Aug 2022 10:32:22 +0530</pubDate>
<dc:creator>Satveer Choudhary</dc:creator>
<media:keywords>Stress: No need to worry about stress, it is good for the brain! Shocking revelations in study</media:keywords>
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<title>Coronavirus Update: कोरोना के नए मामलों में 24.76 फीसदी बढ़ोतरी, पिछले 24 घंटे में इतने लोग हुए संक्रमित</title>
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<description><![CDATA[ Coronavirus in India: केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा जारी आंकड़ों के अनुसार, पिछले 24 घंटे में देशभर में 17135 लोग वायरस से संक्रमित हुए हैं, जबकि 47 मरीजों की मौत हुई है. ]]></description>
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<pubDate>Wed, 03 Aug 2022 10:56:17 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Skin Care: इन चीजों के साथ करेंगे गुलाब जल का इस्तेमाल, तो कभी नहीं होगी चेहरे से जुड़ी समस्या</title>
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<description><![CDATA[ Skin Care Routine: गुलाब जल एक ऐसी चीज है जिसका इस्तेमाल आपको ताजगी से भर देता है. यह त्वचा को न सिर्फ हाइड्रेट रखता है बल्कि चेहरे को बेदाग भी बनाने का काम करता है. अगर आप भी अपने चेहरे पर निखार लाना चाहती हैं तो आइए जानते हैं इसके बेहतरीन फायदे. ]]></description>
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<pubDate>Wed, 03 Aug 2022 10:26:53 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>Heart Attack: जब किसी करीबी को अचानक आ जाए हार्ट अटैक, तो कैसे बचाएं मरीज की जान?</title>
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<description><![CDATA[ Heart Disease: भारत में दिल की बीमारी से पीड़ित लोगों की तादाद काफी ज्यादा है, इसलिए हमें इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि अगर किसी करीबी को हार्ट अटैक आ जाए तो उसकी जिंदगी बचाने के लिए क्या करना होगा.  ]]></description>
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<pubDate>Wed, 03 Aug 2022 10:20:49 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>पानी में भिगोकर खाएं ये Dry Fruit, कंट्रोल में रहेगा आपका वजन</title>
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<pubDate>Tue, 02 Aug 2022 10:25:21 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
<media:keywords>Weight Loss Food: पानी में भिगोकर खाएं ये Dry Fruit, कंट्रोल में रहेगा आपका वजन</media:keywords>
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<title>White Hair Problem: इन 3 घरेलू चीजों से सफेद बाल कभी नहीं होंगे काले, मत करें अपना टाइम वेस्ट</title>
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<pubDate>Sun, 31 Jul 2022 11:33:59 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>पुरुषों के लिए काम की चीज है अंजीर, रोजाना खाने से मिलेंगे चौंकाने वाले फायदे</title>
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<pubDate>Sat, 30 Jul 2022 10:04:20 +0530</pubDate>
<dc:creator>Pushpendra Beniwal YaaRB</dc:creator>
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<title>नेशनल हेल्थ फैमिली सर्वे काेराेना में स्टेरॉयड के उपयोग से 15% लोगों में बढ़ा फेफड़ों का संक्रमण, 12% में डायबिटीज</title>
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<pubDate>Thu, 07 Apr 2022 06:30:13 +0530</pubDate>
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<title>दुनिया में हर 5 में से एक मौत की वजह गलत खानपान, इसे रोकने के लिए अपनी आधी भूख फल और फल सब्जियों से मिटाएं</title>
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<pubDate>Thu, 09 Sep 2021 04:50:57 +0530</pubDate>
<dc:creator>NewsLight</dc:creator>
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<title>महिलाओं को अलर्ट करने वाली रिसर्च: मोटापे से परेशान गर्भवती महिलाओें के बच्चों में मानसिक रोग होने का खतरा 60 फीसदी तक ज्यादा, फिनलैंड के शोधकर्ताओं का दावा</title>
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<pubDate>Sat, 31 Jul 2021 07:26:17 +0530</pubDate>
<dc:creator>Satveer Choudhary</dc:creator>
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<title>नींद टूटने की वजह म्यूजिक तो नहीं: सोने से पहले गाना सुनने की आदत नींद में खलल पैदा करती है, शोधकर्ताओं का दावा; बंद होने के बाद भी गाने दिमाग में घूमते रहते हैं</title>
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<pubDate>Fri, 18 Jun 2021 04:04:41 +0530</pubDate>
<dc:creator>NewsLight</dc:creator>
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<title>जन संकल्प से हारेगा कोरोना: 6 मिनट वॉक करें, ऑक्सीजन सेचुरेशन 4&amp;5% घट जाए और लंग्स में सीटी स्कोर 8 से ज्यादा हो तो ही अस्पताल की जरुरत</title>
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<pubDate>Fri, 07 May 2021 11:50:53 +0530</pubDate>
<dc:creator>NewsLight</dc:creator>
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<title>वेलनेस क्या है, कैसे पा सकते हैं?: वेलनेस 5 प्रकार की, इन्हें पाना इतना आसान; 100% सेहत की टूलकिट रोज 30 मिनट खेलें, 20 मिनट पढ़ें और 10 मिनट ध्यान लगाएं</title>
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<pubDate>Thu, 15 Apr 2021 13:40:40 +0530</pubDate>
<dc:creator>NewsLight</dc:creator>
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<title>नई रिसर्च: ट्रैफिक का शोर भी हार्ट के लिए खतरनाक, 5 डेसिबल तक शोर अधिक बढ़ने पर हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा 35% तक बढ़ जाता है</title>
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<pubDate>Tue, 13 Apr 2021 02:29:37 +0530</pubDate>
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<title>वैज्ञानिकों ने बताया लम्बी उम्र का सीक्रेट: रात में सोने से पहले अपना गुस्सा खत्म करें, झगड़ा भुलाकर दिमाग शांत कर लें; लम्बी उम्र के साथ सेहतमंद रहेंगे</title>
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<pubDate>Fri, 26 Mar 2021 04:37:28 +0530</pubDate>
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<title>गुलाब की पत्तियां ही नहीं तेल भी फायदेमंद: तनाव, स्किन पर दाग&amp;धब्बे और घाव दूर करने में गुलाब का तेल है फायदेमंद, जानिए इसके फायदे</title>
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<pubDate>Thu, 18 Mar 2021 05:16:13 +0530</pubDate>
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<title>कलर ब्लाइंडनेस घटाने की कोशिश:लाल और हरे रंग में फर्क न कर पाने वाले मरीजों के लिए वैज्ञानिकों ने बनाए लेंस, ये रंग पहचानने में मदद करेंगे</title>
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<pubDate>Fri, 12 Mar 2021 02:09:54 +0530</pubDate>
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<title>हार्ट और कॉफी का कनेक्शन रोजाना एक कप कॉफी हार्ट फेल होने का खतरा 12% तक घटाती है, इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स सूजन कम करते हैं</title>
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<pubDate>Fri, 12 Feb 2021 05:16:33 +0530</pubDate>
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<title>आयुष नीति&amp;2020 का मसौदा तैयार आयुर्वेदिक औषधालयों के सुधरेंगे हालात, मिलेगी क्वालिटी युक्त औषधियां और इलाज</title>
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<pubDate>Mon, 08 Feb 2021 05:50:19 +0530</pubDate>
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<title>फीचर आर्टिकल:इंडियन चेस्ट सोसायटी ने महामारी के दौरान नेब्युलाइजेशन के लिए गाइडलाइन जारी की, विशेषज्ञों का कहना है कि नेब्युलाइजेशन सुरक्षित है</title>
<link>https://newslight.in/indian-chest-society-issued-guidelines-for-nebulization-during-epidemic-experts-say-nebulization-is-safe</link>
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<pubDate>Fri, 05 Feb 2021 09:57:46 +0530</pubDate>
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<title>शरीर में सूजन घटानी है तो एक्सरसाइज करें, मसल्स मजबूत होंगी और डैमेज होने का खतरा कम होगा</title>
<link>https://newslight.in/benefits-of-exercising-and-swelling-heres-america-researchers-latest-study</link>
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<pubDate>Tue, 26 Jan 2021 07:49:46 +0530</pubDate>
<dc:creator>NewsLight</dc:creator>
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<title>नई रिसर्च: हाई ब्लड प्रेशर से परेशान हैं तो 30 मिनट की स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करें</title>
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<pubDate>Mon, 18 Jan 2021 03:58:25 +0530</pubDate>
<dc:creator>NewsLight</dc:creator>
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<title>पर्यावरण संरक्षण में अहम योगदान: भारतीय बच्ची ने दुबई में किया 25 टन ई&amp;कचरा रिसाइकिल, 15 स्कूलों के 60 बच्चों को भी अपने साथ जोड़ा</title>
<link>https://newslight.in/indian-girl-recycling-25-tons-of-e-waste-in-dubai</link>
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<pubDate>Sun, 17 Jan 2021 03:57:15 +0530</pubDate>
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<title>ई&amp;सिगरेट पीते हैं तो स्मोकर बनने का खतरा 3 गुना तक बढ़ जाता है</title>
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<title>शरीर को फिट रखने के लिए 4 मिनट की एक्सरसाइज भी काफी</title>
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<pubDate>Tue, 12 Jan 2021 03:21:52 +0530</pubDate>
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<title>प्रोटीन का फंडा: नॉनवेज से बेहतर है सब्जियों से मिलने वाला प्रोटीन, यह मौत का खतरा 24% तक घटाता है</title>
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<pubDate>Mon, 11 Jan 2021 03:57:45 +0530</pubDate>
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<title>सर्दियों में करें च्यवनप्राश का सेवन कई बीमारियां रहेंगी दूर जानिए 10 फायदे</title>
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<pubDate>Tue, 08 Dec 2020 07:25:13 +0530</pubDate>
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<title>अकेले रहने वाली महिलाओं में हाई ब्लड प्रेशर का 28% और विधवाओं में 33% अधिक खतरा</title>
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<pubDate>Thu, 12 Nov 2020 03:13:47 +0530</pubDate>
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<title>डॉक्टर्स के लिए पहेली बना मामला:ब्लड कैंसर के मरीज में 70 दिन तक कोरोना जिंदा रहा लेकिन एक भी लक्षण नहीं दिखे</title>
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<pubDate>Mon, 09 Nov 2020 03:52:38 +0530</pubDate>
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<title>सर्दियों में सांस के मरीज अलर्ट रहें क्योंकि प्रदूषण, कोरोना और सीजनल फ्लू हालत बिगाड़ सकते हैं</title>
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<pubDate>Fri, 30 Oct 2020 02:44:36 +0530</pubDate>
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<title>नवजातों की आंखों की रोशनी लौटेगी:वैज्ञानिकों ने नाइसेरिया गोनोरोहिया बैक्टीरिया खत्म करने वाला ड्रॉप खोजा</title>
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<pubDate>Thu, 29 Oct 2020 02:47:55 +0530</pubDate>
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<title>नीदरलैंड्स के वैज्ञानिकों की खोज:वैज्ञानिकों ने इंसान में नया अंग खोजा, कहा; नाक के पिछले हिस्से में मिला यह अंग कैंसर के इलाज में मदद कर सकता है</title>
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<pubDate>Tue, 27 Oct 2020 02:25:29 +0530</pubDate>
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<title>थकान और माइग्रेन का दर्द घटाना है तो रोज 8 गिलास पानी पिएं</title>
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<pubDate>Sat, 24 Oct 2020 02:21:53 +0530</pubDate>
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<title>हार्ट अटैक का खतरा और ब्लड प्रेशर घटाती है किशमिश</title>
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<pubDate>Tue, 20 Oct 2020 01:52:57 +0530</pubDate>
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<title>मुंह में छाले हो या गला बैठा हो मुलेठी से मिलेगी राहत</title>
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<pubDate>Sun, 18 Oct 2020 02:24:09 +0530</pubDate>
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<title>फ्लोरोसिस से कैसे बचें:सरकार ने बताया&amp; देश में फ्लोरोसिस के 12 लाख मरीज, साफ पानी नहीं पीने से होती है बीमारी</title>
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<pubDate>Sun, 18 Oct 2020 02:23:43 +0530</pubDate>
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<title>शरीर की लम्बाई बढ़ाने वाले ताड़ासन के फायदे:मांसपेशियों और पीठ का दर्द दूर करने के लिए करें ताड़ासन</title>
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<pubDate>Sun, 11 Oct 2020 02:38:44 +0530</pubDate>
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<title>कोरोना का नया खतरा: जानवरों को कोरोना का सबसे ज्यादा खतरा इंसानों से</title>
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<pubDate>Fri, 09 Oct 2020 04:11:43 +0530</pubDate>
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<title>चेहरे पर बढ़ती उम्र के असर को कम करने वाला फेशियल योग</title>
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<pubDate>Wed, 07 Oct 2020 03:51:44 +0530</pubDate>
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<title>ऑस्ट्रेलिया की फर्म का दावा:नाक से दी जाने वाली वैक्सीन कोरोना को रोकने में 96 फीसदी तक असरदार</title>
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<pubDate>Wed, 30 Sep 2020 02:20:13 +0530</pubDate>
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<title>हार्ट को हेल्दी रखने में सबसे बड़ा रोल वर्कआउट का</title>
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<pubDate>Wed, 30 Sep 2020 02:19:26 +0530</pubDate>
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<title>पीठ दर्द दूर करने वाला योगासन: थकान, बढ़ते वजन और सायटिका के दर्द से जूझ रहे हैं तो शलभासन करें</title>
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<pubDate>Tue, 29 Sep 2020 02:14:36 +0530</pubDate>
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<title>सांस लेने में दिक्कत है तो 40 मिनट पेट के बल लेट जाएं, यह सेल्फ नेचुरल वेंटीलेटर 80% कारगर है</title>
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<pubDate>Mon, 28 Sep 2020 03:10:17 +0530</pubDate>
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<title>एंटीऑक्सीडेंट गुण वाले सहजन में पालक से 24 गुना अधिक आयरन, संतरे से 7 गुना अधिक विटामिन&amp;सी, यह इम्युनिटी बढ़ाकर कोरोना से लड़ने में मददगार : एक्सपर्ट</title>
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<pubDate>Mon, 24 Aug 2020 02:27:40 +0530</pubDate>
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<title>coronavirus : इन चीजों को न करें नजरअंदाज, रोजमर्रा की चीजों को कैसे करे sanitise</title>
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<pubDate>Sun, 09 Aug 2020 12:46:52 +0530</pubDate>
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<title>सेंधा नमक के  औषधीय गुण </title>
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<pubDate>Sun, 02 Aug 2020 20:10:15 +0530</pubDate>
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<title>सेहत के लिए अति हितकारी है आँवला</title>
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<title>डार्क सर्कल को 15 दिनों में ठीक कर देंगे ये नेचुरल तरीके</title>
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<pubDate>Sat, 01 Aug 2020 17:09:41 +0530</pubDate>
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